Psicología de las Emociones

Joicie Castillo
Conferencista del II Congreso Internacional de Psicolingüística

El vaivén de la vida está inmerso en el mundo emocional. Las emociones son constantes y en ocasiones les atribuimos responsabilidades de nuestro estado de ánimo y decimos: me siento, triste, feliz, alegre, molesto o emocionado.

Consideremos que los sentimientos son paquetes de energía, cuyo flujo natural es de adentro hacia afuera. La misma palabra E-moción deriva del latín (movere) y del prefijo ex (hacia afuera), traduce mover hacia afuera. Este significado sugiere que, en toda emoción hay un movimiento natural que representa una energía en movimiento. Si obstaculizamos ese movimiento, lo reprimimos o controlamos, su energía se acumula dentro del organismo y termina causando enfermedades psicosomáticas, nos volvemos tensos y empezamos a presentar trastornos nerviosos. Nos convertimos en personas con poca alegría y energía vital.

Los seres humanos somos seres conscientes y emocionales, sabemos que las emociones forman parte de nuestra vida, rigen nuestras acciones, influyen en nuestro estado psíquico y somático, y muchas veces determinan el éxito o fracaso de nuestras acciones e incluso de un proyecto de vida. Pero, cómo identificar esos movimientos que se originan dentro de nosotros, cómo darnos cuenta que ocurren y finalmente descubrir por qué se mueven en ocasiones sin la aparente intención nuestra.

Desde Descartes se habla de su importancia decía: “Pienso luego existo” y en Psicolingüística decimos “Soy, pienso, siento, segrego e irradió luz”.

Cuando conseguimos hacernos conscientes del poder de nuestra emocionalidad, de nuestro SER, empezamos a darle intención a la emoción. Decidimos darle espacio para que sea un vehículo de expresión melodioso de nuestro yo bailando con la emoción, en lugar de dejarle que invada silentemente nuestro espacio, y se apodere de nuestra acción, debemos cuando sea necesario aquietar su ritmo, mejorar y hacerlo armónico para nosotros y nuestro entorno.

Todas las emociones son impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática, reconocer las propias emociones y sentimientos, mientras ocurren requiere de tu estancia en el aquí y en el ahora, guiarlas de acuerdo a tu intención es aún más valioso para tu vida y tu objetivo.

@castillojoicie

A ti

Buscabas a alguien que te encontrara
y finalmente apareció, sus labios lo confirman.

Posee la entrega del mejor de los amantes,
la suavidad de la inocencia
la pasión y fuerza que deja sin aire

Su ser es armónico, perfecto, suave y delicado.
Su olor desencadena gemidos y sensaciones inefables
a pesar de tanta fuerza, deja fluir su ternura que arropa con sólo mirar
y desde el silencio grita desesperado.

Todo su ser parece estar guardado, retenido, y de pronto surge la explosión
se entrega al sentir.

Tentando a ver quién se atreve a entrar en su espacio, modo y tiempo
abre las puertas y sin más pretensiones ella entra a explorar
quizá a encontrar lo que él aún no quiere ver.

El mundo gira, el sol sale y la historia es tuya. Vive tu vida, acción.

Somos los escritores de nuestras historias Las redes sociales y El Blackberry son la plataforma

La tecnología sin duda es una herramienta importante para nuestra vida, en este mundo globalizado, hoy es inimaginable pensar para un joven de 17 años, que se puede vivir sin móvil, correo electrónico y otras redes sociales.

Nosotros los que tenemos más de 30 vivimos parte de nuestra vida sin tanta tecnología, pero debo confesar que soy usuaria de un Smartphone o teléfono inteligente, el cual me obsequiaron y la verdad es que te facilita la comunicación en tiempo real permitiéndote estrechar lazos y hace que la distancia se sienta menos, especialmente cuando tu pareja, novio y/o hijo o amigos más cercanos se encuentran lejos.

Sin embargo, estudios demuestran que es altamente adictivo, a pesar de tener el teléfono en modo silencioso, una vez que la luz está titilando indicando la llegada de avisos de mensajes de texto, PIN, correos electrónicos y otros, es inevitable no revisarlo.

Estamos a un ritmo acelerado no sé si es debido al cambio vibracional de la tierra, la entrada de la era de Acuario o que sin duda las relaciones humanas están avanzado a pasos agigantados y paradójicamente estamos tan cerca que, cada vez estamos más lejos. Ya hay campañas de publicidad llamándonos la atención a que nos desconectemos de nuestros teléfonos para estar con los que nos rodean.

El blackberry en Venezuela, parece se ha convertido en una necesidad colectiva,en un simbolo de estatus, ha superado las ventas de Mexico y Brasil juntos, en donde nos superan por número de habitantes, de hecho aquí se compra el 70% de teléfonos de Latinoamerica.

La gente cuando te conoce no te pide tu número telefónico, te pide el PIN, no saben nada de ti pero te envían cuanta cadena existe. Algunos han preferido perder su vida antes que entregar su teléfono a delincuentes armados.

La mayoria de los usuarios de blackberry en nuestro país son jovenes, en un alto porcentaje adolescentes, que han reducido su lenguaje a íconos (imagenes) y sus conversaciones son en su mayoría de chat, reduciendo el contacto con el otro. Es impresionante ir a un restaurant y observar a las parejas de novios, o familias cada uno con su telefono en mano leyendo chistes o revisando asuntos de mayor interés en ese momento.

En la tecnología actual, no sólo los blackberry son novedad hay un mundo web, compuesto por gente real que se encuentra buscando entretenimiento, salud, cocina, novios y/o esposos, sexo, chats de diversos temas, empleos, ventas, estudios, matrimonios virtuales y hasta padres a distancia que están ahí, gracias a la web cam o las imágenes que pueden enviar.

Nuestra vida privada, ya no lo es, porque tienes un perfil en alguna red social, en el que manejas tu marketing personal, es un pequeño periódico en el que publicas información de interés, tu eres quien dicta la pauta, el periodista, el editor y el fotógrafo de todas las notas, en ocasiones tus amigos hacen las veces de enviados especiales y aunque no lo quieras publican información o imágenes de los eventos a los que asistes.

Ya parece que no es necesario sentarse a contar historias con tus amigos, porque ya los has visto en su perfil. Pero, señores jamás será igual comentar algún evento que estar en él, acompañar a la gente que para ti es importante, aunque la aplicación del Blackberry Messenger te permite compartir en tiempo real con quienes tú desees el lugar donde estas y qué haces.

Lo cierto, es que vivimos en un mundo real, en el que caminamos, respiramos y nos desenvolvemos, pero sin darnos cuenta en paralelo estamos inmersos en el mundo virtual, en donde mostramos la mejor proyección de nosotros mismos o por lo menos la que queremos, ya que somos los escritores de nuestra historia.

@castillojoicie

Somos Agua

El agua es el vehículo de la naturaleza.
Leonardo Da Vinci

El agua es sinónimo de amor, cuando amamos se nos hace agua la boca, nuestros besos se convierten en miel (agua dulce). El espermatozoide nada hacía el ovulo, y luego es el líquido amniótico el que amortigua al embrión y éste permite nuestra formación en el vientre materno, ahí somos 99% agua. De adultos, al igual que la tierra, nuestro organismo está formado en un 70% por agua. Pero qué pasa con esas aguas del cuerpo?

A propósito del día Mundial del Agua (22 de marzo), y en esta onda del campo unificado, conversé con Laura Ortega, Conferencista del II Congreso de Psicolingüística, especialista en Tai Chi y estudiosa de los mensajes del agua, trabajo que viene realizando el japonés Masaru Emoto, quien afirma que las palabras, oraciones, sonidos y pensamientos dirigidos hacia un volumen de agua influyen sobre la forma de los cristales de hielo obtenidos del mismo.

Particularmente, me parece extraordinaria la capacidad de observación de Emoto, quien captó que la apariencia estética de los cristales tiene un mensaje para el mundo y ha logrado mostrar que la intención de las palabras o pensamientos bien sean positivos o negativos tienen un impacto en las moléculas del agua.

Como bien lo dijo Da Vinci, el agua es el vehículo de la naturaleza y yo le agregaría que el agua, es energía divina que nos conecta con el todo, somos energía y el agua por sus componentes es un excelente conductor y reflector natural.

Las investigaciones de Emoto, indican que realmente está viva y responde a nuestros pensamientos y emociones.

Si usted todavía duda que sus pensamientos impactan y modelan el mundo que le rodea, la vista de las fotografías de Emoto eliminará cualquier duda al respecto.

Tomemos consciencia del poder de nuestros pensamientos y de nuestro estilo de vida.

Les sugiero disfruten más de la naturaleza, las artes, la buena música, ame, de gracias y bendiga lo que toma y coma, lo que sucede en el planeta tiene incidencia en nosotros, todos somos uno.

Palabras sueltas

Cuando se ama hay consustación, fusión, unicidad, respeto, admiración, contemplación y entendimiento.
El amor tiene su tiempo, convivir y amar son obras inolvidables de dos.

Treintañeras al Rescate

Hoy estuvo en el programa radial Treintañeras, como invitado el Coach en PNL Ismael Mercado, para hablar de la teoría triangular del amor, tema propuesto por él que me pareció a mí y a la productora del programa interesante.

No se imaginen que ésta teoría, trata de triángulos amorosos a los que estamos acostumbrados escuchar en nuestra cultura latina, más bien es una teoría triangular del amor, descrita por el psicólogo estadounidense Robert Sternberg, quien asegura que el amor tiene tres componentes: intimidad, pasión y compromiso.

Entendiendo la intimidad, como aquellos sentimientos dentro de una relación que promueven el acercamiento, el vínculo y la conexión. La pasión, como estado de intenso deseo de unión con el otro, como expresión de deseos y necesidades. El compromiso, como la decisión de amar a otra persona y mantener ese amor.
Sternberg, propone siete tipos de amor, de acuerdo a la combinación de los tres elementos. De acuerdo al autor, una relación basada en un solo elemento es menos probable que se mantenga que una basada en dos o en los tres.

Otra persona en el programa, dijo: si es difícil amar de una manera como será cuando combinamos estos sentimientos y es cierto. Recordé de inmediato el libro del psicolingüista venezolano, Nelson Torres Jiménez, titulado Hombre/mujer poema, cama, casa. En donde también están los tres elementos, porque necesitamos del amor, del placer y de la calma y seguridad del hogar.

Por ahí bromeamos al aire diciendo, es bueno tener estas tres, pero que no se conozcan entre ellos u ellas, y creo que en el fondo lo decimos porque consideramos utópicos encontrarlo todo en una sola persona.

Yo creo que si es posible, he sentido esa conexión. He visto relaciones duraderas y felices. Por ahí dicen que el secreto para hacer feliz a una mujer es quererla, mantenerla y bien amarla.

En conclusión el amor es, se da, sin más reparo que sentir y decidir la entrega. Lo importante es entregarlo a alguien que sepa lo que le entregas y le otorgue el valor que tiene.

Feliz Primavera!

Para mi significa, ver a Dios en lo nuevo, a traves de la prisma de la Naturaleza

Ser auténtico, te hace libre.
Joicie Castillo

La Magia de la Psicopintura

PSICOPINTURA COMO MÉTODO DE ABORDAJE
Redacción: Joicie Castillo

Desde el inicio de la humanidad el hombre ha buscado maneras de comunicarse, los jeroglíficos, el humo, la música, las palabras, sin embargo, éstas no agotan la comunicación. A continuación encontrarás más información sobre nuestros trazos y los colores que usamos para expresarnos.


La pintura constituye uno de los códigos de lenguaje simbólico, es la comunicación más pura de la mente inconsciente a la consciente. El psicodiagnóstico, debe ser aplicado con la intervención de técnicas de P.N.L por un profesional, al saberlo manejar moviliza niveles relativamente primitivos de la personalidad.

Para conocer un poco más de ésta área consultamos con la destacada venezolana Diry Nava, mi maestra, conferencista y Master Trainer en P.N.L, quien nos habla de su experiencia profesional con la psicopintura, y refiere que: “a través del dibujo la persona expresa de manera inconsciente e involuntaria una visión de sí mismo con variadas percepciones como son: Cómo cree que es, cómo le gustaría ser y cómo cree que los perciben los otros. Agrega, que considera el dibujo como el más profundo lenguaje del inconsciente que logra informar incluso, sobre la estructura genética del individuo, su historia o paquetes de creencias tomadas de padres y abuelos, y la forma de acción y reacción”.

Con estas palabras, queremos acentuar lo maravilloso de comunicarnos porque lo hacemos, no sólo con palabras, existe lo que se conoce como hololingüística, en donde hasta el color que escogemos para expresarnos a través de la pintura tiene un sentido, una gramática cromática que pronuncia de una manera colorida lo que tenemos internamente.

Los dibujos realizados bajo la inducción terapéutica, según las causas a intervenir pueden variar desde el tradicional árbol de Koch y la figura humana de Machover. Es importante conocer que toda expresión gráfica, puede leerse de diversas maneras:

a) análisis estructural: en donde se toman en cuenta pautas formales como presión del trazado, tamaño del trazo, ubicación, volumen, simetría, secuencia de detalles, colores.
b) técnica del color y análisis de contenido, bajo la técnica proyectiva H.T.P. (H: house, T: Tree, P: person) cada uno por separado constituye un auto retrato
proyectivo a diferentes niveles mentales.

Particularmente, quiero expresarles desde mi experiencia como Facilitadora de procesos de crecimiento, que el uso de la psicopintura es extraordinaria, porque de manera inconsciente, se plasma con colores y en papel, lo que profundamente nuestro consciente trata de ocultar o no se permite expresar con palabras.

Algunos significados en el uso de colores:

Azul: Necesidad maternal, sueño.
Naranja: Sensaciones Corporales.
Amarillo: relajamiento
Verde: Fijaciones, manías, soledad, manipulables.

La recomendación final es para ti, para que des rienda suelta a tu inconsciente y le permitas expresarse a través de los colores y dejes fluir lo que desea mostrarte, aprende a descifrarte.

“La fijación de la realidad varia para cada quien” Pablo Picasso.

joiciecastillo@hotmail.com
@castillojoicie