lunes, 22 de octubre de 2012

I JORNADAS SOBRE ACOSO ESCOLAR (BULLYING)



El acoso escolar, también conocido como hostigamiento escolar o por su término inglés bullying, es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado, así lo definen los especialistas en el área. 

Usted tendrá la oportunidad de conocer más de este tema, en las I Jornadas sobre Acoso Escolar (Bullying), que se realizarán este sábado 27 de octubre en la Biblioteca Pública del Estado Zulia de 8:00a.m a 1:30pm de la mano del equipo de profesionales de la Asociación Afecto Venezuela.

Así lo informó, la Psicologo Maria Elena Liebster, directora ejecutiva de la Asociación, quien manifestó que  estadísticamente, el acoso escolar es un tipo de violencia predominantemente emocional y se da mayoritariamente en el aula y patio de los centros escolares, es considerado como una especie de tortura, metódica y sistemática, en la que el agresor sume a la víctima, a menudo con el silencio, la indiferencia o la complicidad de otros compañeros.

El costo de las I Jornadas, será de doscientos bolívares para profesionales en el área de psicología, educación y cualquier otro profesional o persona interesada en conocer como atender, prevenir o realizar una intervención cuando se de el acoso escolar.

Ayúdanos a fomentar el Buen Trato…Asociación Afecto Venezuela
Información: 0414-6106371

lunes, 15 de octubre de 2012

A lavarse las manos!


Aunque te parezca insólito lavándote las manos puedes salvar más vidas y enfermedades que cualquier otra intervención médica, así lo recordó la relatora especial de las Naciones Unidas sobre el derecho al agua potable y al saneamiento, Catarina Albuquerque

Por ello, es tan importante crear consciencia en cada individuo sobre la necesidad para su salud y de las personas que lo rodean lavarse las manos. Así lo informó, la Organización Mundial de la Salud  que decretó desde el 2008, el 15 de octubre "Día Mundial de Lavarse las Manos".

Hoy es un día especial  para consolidar en nuestros niños, hábitos saludables que le servirán para toda la vida, convirtiéndolos en agente de cambio en sus lugares de acción

No es sólo mojarte las manos con agua, la forma es lavarse con agua y jabón,  especialmente en los "momentos conocidos como críticos", es decir, antes de comer o preparar comida, después de ir al baño o de cambiarle los pañales a un bebé, entro otros.


No lavarse las manos o no usar jabón al hacerlo supone un riesgo de propagación de enfermedades infecciosas tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo.

 Alerta, lavate las manos, si no cuentas con agua y jabón la recomendación es a tener a tu disposición antibacterial  a base de alcohol, que son de acción rápida y reducen considerablemente el número de gérmenes en la piel.

sábado, 13 de octubre de 2012

Invitación al mediodía

video

viernes, 12 de octubre de 2012

Sólo para tus ojos

miércoles, 10 de octubre de 2012

Hoy es Día Mundial de la Salud Mental

 

Este miércoles se celebra el día mundial de la salud mental, en medio de una crisis global, según expertos la depresión es una enfermedad ampliamente diseminada que está afectando a los individuos, sus familias y sus pares, por un descontrol entre la realidad y sus deseos.

Desde mi especialidad, la psicolingüística, la depresión es considerada como un abandono de sí mismo, estar sin bando, olvidando que siempre nos tenemos a nosotros mismos, tu corazón sigue latiendo, te acompañan tus recuerdos y tu mismo.

Encuéntrate en ti mismo, ámate y otorgate el valor que te corresponde. 

Sólo el que ama es capaz de amar 

No olvides la esencia poderizada de tu ser. 


martes, 2 de octubre de 2012

El cambio



A partir de hoy abordare temas en este blog de lo conversado con los invitados en el programa Treintañeras Radio que conduzco en Maracaibo, Venezuela.

La primera entrega será dedicada al cambio, siempre presente en nuestra vida. 

Muchas veces nos preguntamos cómo saber cuando cambiar, es simple, la primera clave para cambiar, es la inconformidad o displacer con la situación actual.

Así nos dice, nuestra invitada la psicóloga clínico zuliana Evelyn Quintero, por eso te invitamos a preguntarte en este momento si te sientes inconforme con alguna circunstancia de tu presente, si ubicas alguna,  el deseo de transformarla, será tu principal motor.

En segundo término, debes pensar en lo que debes cambiar y es aquí que intervienen las emociones; aparece el miedo y la duda emocional. Puedes paralizarte, o decidir mantenerte en la situación por un tiempo indefinido, porque te consideras incapaz de superarlo.

Pero es ahí, donde quiero que tomes consciencia del importante valor de  la autoestima, una persona que se ama y respeta así misma, es no es capaz de someter a su cuerpo, a su mente y a sus emociones, a vivir situaciones que no la hacen feliz.

Un individuo claro en lo que quiere, no tiene espacios para las dudas, éstas son suplantadas por la seguridad  y la planificación personal vitales en todo proceso de cambio.

Debemos agudizar nuestro sentido de oportunidad y actuar, siempre el cambio es el resultado de una acción que tú te atreviste a realizar.

Por más melancolía que te genere abandonar eso que tanto te gusta, da el siguiente paso.



miércoles, 1 de agosto de 2012

Expo Bazar Tortuguero



Este jueves 2 de agosto el Grupo de Trabajo de Tortugas Marinas del Golfo de Venezuela, realizará la segunda edición del “Expo Bazar Tortuguero”.

Así lo informó, el biólogo Héctor Barrios, quien invita a toda la comunidad a disfrutar de las marcas y productos presentes en este bazar desde las 12 del mediodía hasta las 10:00p.m, en el Salón Maracaibo del Hotel Intercontinental de Maracaibo, ubicado en la milagro.

La entrada será totalmente gratuita y contará con la presentación de los grupos musicales “Proyecto Switch” y “Al cruzar la calle”, y se disfrutará de una exposición fotográfica, convirtiéndose en una excelente opción para pasar una tarde diferente.

La finalidad del Expo Bazar, es contribuir con el grupo de trabajo de tortugas para la recaudación de fondos para la construcción de un centro especial en Isla Zapara para el estudio, crianza, rescate y cuidado de esta especie.

Asiste y síguelos @gttmgv gttmg.org@gmail.com / sctortugasmarinas@gmail.com

jueves, 12 de enero de 2012

María Bethania




Hace mucho tiempo en un lugar lejano, lleno del verdor de los árboles, con el aroma de las flores coloridas, se sentía el cantar de una niña muy especial, su nombre, María Bethania.

Ella vivía con su mamá y sus hermanos, su papá se había ido lejos y aún así ella se sentía feliz, cantaba y hacía mil cosas con sus manos, lazos de colores para recoger su cabello y el de sus amigas.

Todos los días iba al colegio para aprender y jugar, cuidaba y protegía a sus hermanos más pequeños, así pasó el tiempo y cumplió 11 años, en ocasiones, le decía a su mamá que se sentía cansada, tenía sueño y no sabía que le pasaba.

Su mamá, se molestaba pensando que era una excusa para no hacer sus deberes, sin embargo un día María Bethania decidida le dijo a su mamá: “no puedo más, me siento débil”.

Su mamá al día siguiente la llevó al médico y le hicieron un examen de rutina, al ver los valores en su sangre, hicieron otro examen, descubriendo algo, María Bethania, tenía una enfermedad, se llamaba Leucemia.

La decisión fue actuar de inmediato, salieron del lugar lejano lleno del verdor de los árboles y se fueron hasta la gran ciudad, en donde había un hospital muy especial, con médicos preparados que ayudarían a María Bethania a superar su enfermedad.

Así que día a día, nuestra bella María Bethania recibía su tratamiento, siempre bajo el amparo de su madre, quien la alentaba a seguir en pie para cumplir todos sus sueños.

Así pasaron 21 días, su cuerpo no resistió y tuvo una complicación, sus órganos se comprometieron y ya era muy difícil respirar. A su alrededor se creó una red de ayuda, para fortalecerla, sin embargo, ella manifestó que estaba muy cansada, que quería un alivio para su cuerpo.

Así que acostada, y monitoreada con múltiples equipos, y exhausta de respirar, recibió la visita de alguien que llegó a acompañarla en su despedida, porque simplemente subiría a otro espacio de tiempo, sin más dolores.

La acompañante la miró con compasión, vio sus ojos, y vio a miles de niños, todos en ella, lloró su dolor, le dijo que no sintiera temor alguno, porque todo estaría bien. Pidió que le mojaran sus labios, calentó el frio de su piel y llena de un inmenso amor, le dio fortaleza con palabras suaves, le habló con la certeza que todo estaría bien y que repitiera “Jesús en ti confío”.

Entonces así, era la hora, se abrió el círculo de luz ante sus ojos, se sentía el susurro, María Bethania ya confiada con palabras de fe en su boca y pensamiento, decidió subir la escalera que la llevaría a la tranquilidad, soltó las manos de su madre.

El momento de la despedida terrenal, es como el nacimiento está rodeado de de luz, es un camino y como dice Eclesiastés 3:1 y 2 “Todo tiene su momento, y cada cosa su tiempo bajo el cielo: Su tiempo de nacer y su tiempo de morir”.

Finalmente subió la escalera hasta el cielo, ahora ella está tranquila.

Y hoy honro su vida y su valentía.

domingo, 1 de enero de 2012

Observo

Entrando a la habitación se disipa mi temor,
estás ahí una vez más, esperándome sin pensar.

Yo no sé si volver o dar marcha atrás,
sin expectativas me dejo llevar,
todo se nubla, unidos ya.

Tu mirada limpia me hace pensar que segura voy a estar.
Encantado por mis labios y mi piel, te observo, parece ser un efecto que no puedes controlar.

Mi olor te atrae, mi caminar te hace estallar y yo sólo te observo.
Yo no sé, si volver o dejarme atrapar, sólo te observo.
Salgo de la habitación y ahí, ya no estás.